بایگانی برچسب: هوشیاری

ده دقیقه پله رفتن بهتر از قهوه و سودا هوشیار کننده است

بنا به مطالعه، برای افراد با محدودیتهای فعالیت ورزشی بیرون از خانه و اداره بعلت محیط نامناسب و آلودگی هوا، ده دقیقه بالا و پائین رفتن از پله های ساختمان بهتر از خوردن یک فنجان قهوه و نوشیدن یک قوطی … ادامه‌ی خواندن

ارسال شده در دسته‌بندی نشده | برچسب‌شده , , , | 2 دیدگاه