مستی خواب آلودگی یا منگی زمان بیدار شدن

از هر هفت نفر یک نفر چنانکه بیموقع و سریع از خواب بیدار شوند، دچار گیجی شدید با اختلال شناخت میشوند.این زمان اغلب بمدت کمتر از پانزده دقیقه طول میکشد. در این مرحله شخص همانند حالت مستی و اختلال شناختی ممکن است دچار توهم شده و گاهی رفتار خشن و تهاجمی نشان دهد. این حالت در افراد با سابقه اختلال خواب و نیز در افراد با افسردگی ماژور و بیماران دوقطبی و سایکوزی و در افراد با سندرم پای ناآرام و انسداد تنفسی زمان خواب و آنهائیکه الکل مصرف میکنند زیاد دیده میشود، همچنین با مصرف داروهای ضد افسردگی و روانگردان این اختلال بیشتر میگردد. در این مرحله شخص از نظر امواج مغزی در مرحله خواب عمیق بسر میبرد. غالبا ممکن است در این مرحله شخص بخواب برود یا بدون حادثه از خواب بیدار شود، ولی در مواردی ممکن است دچار حادثه شود( در این وضع به خیابان برود و یا رانندگی کند) یا حتی با افراد نزدیک درگیر شده و آسیب برساند.

این نوشته در عمومی ارسال و , , , برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

603 Responses to مستی خواب آلودگی یا منگی زمان بیدار شدن

  1. نوید می‌گوید:

    سلام آقای دکتر.من ۲۷سالمه حدود ۲ساله که بطور مکرر تقریبا هر ۳ماه یکبار به مدت ۱۰روز دچار گیجی و منگی و عدم تمرکز در کارها و رانندگی اینا میشم.حوصله هیچ کاری رو ندارم دوست ندارم با کسی در ارتباط باشم.طوریکه کلا ۱۰روز سرکار نمیرم و ۵روز اول کلا میخوابم ۵روز دوم هم کلا بیخواب میشم.بعد ۱۰روز خود به خود خوب میشم.دکتر هم رفتم ولی موقعی که بهبود یافتم رفتم و مشکلی نداشتم.خیلی اذیت میشم اگه راهنماییم کنید ممنون میشم و چه دکتری برم بهتره.ممنون از شکیباییتون

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      احتمال سیکلوتیمی با دوره های افسردگی و علائم روان تنی مطرح میشود اگر از نظر داخلی سالم هستید مصاحبه روان پزشکی صلاح خواهد بود.

  2. رسول می‌گوید:

    سلام تقای دکتر
    چندی پیش پس از اینکه از خواب بیدار شدم به یکباره پای چپم توانش را از دست داد و زمین خوردم حدود پنج شش ماه بعد احساس ضعف در دست و پاهایم کردم و هنوز ان را دارم و گاهی اوقات هنگام بیدار شدن از خواب احساس سرگیجه دارم به طوری که اگر بایستم زمین می خورمبه نظر شما مشکل من چیست؟

  3. حامد می‌گوید:

    سلام آقای دکتر من تقریبا حدود ۴ سال هست که احساس گیج و منگی دارم و به هیچ وجه نمیتونم روی چیزی تمرکز کنم و بیشتر وقتها گوش درد و سردرد از ناحیه پشت سردارم ولی حدود یکسالی میشه که به دکتر اعصاب و روان مراجعه کردم و قرص سرتالین ۵۰ برام تجویز کرد ولی هیچ تغییر اتفاق نیفتاد و به مرحله ای رسیدم که اعداد توذهنم نمیمونن و حتی یه جمع یا تفریق معمولی رو هم نمیتونم انجام بدم،لطفا راهنمایی کنید(درضمن ۳۱ ساله هستم)

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      اگر در معاینه اعصاب و تست هوش سالم هستید بتدریج تمرین تقویت حافظه را به روشهای مختلف از جمله مطاله و یاد داشت برداری و مرور مطالب و افزایش سطح اشتیاق و اعتلای روانی را تمرین کنید.

  4. محمد می‌گوید:

    سلام و‌درود خدا،بیست و‌دوسال سن دارم،چند ماهی میشه افسردگی‌توام با وسواس فکری در خصوص مباحث‌فلسفی و‌عالم‌معنا دارم،تحت درمان با سرترالین ۱۰۰ و ریسدریدون شبی نصفی به مدت دوماه هستم،بعضی شب ها از خاب بیدار میشوم حالت منگی و‌گیجی و‌اظطراب دازم و پس از ۱۵ وانیه بهبود پیدا میکنم،و‌ چند روزی بعد از ان دچار افسردگی میشوم‌که هر بار نشبت به دفعات قبلی از شدت ان کاسته میشود،نظر حضرتعالی را در این خصوص خواهانم

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      این علائم هم از عوارض استرس و افسردگی است یک مقدار هم با ورزش و آرام سازی مراقبه اضطراب را کنترل کنید.

  5. احمدرضا می‌گوید:

    سلام اقای دکتر من از روز عید سال۹۷شب یهو لرز کردم سردرد شدیدی شدم دهنم تب خال زد بعد منگ شدم خواب الود شدم چشام تمرکز نداره دم غروب این حالتام بیشتر میشه رفتم متخصص اعصاب و روان بهم قرص الپراز تریفلوعوپرازین paroxetinaکلردیازپوکساید داد خوردم یه هفته خوب بودم رفتم بدن سازی و رژیم گرفتم دوباره شروع شد حالتام ب دکتر مراجعه کردم بازم گفت بخاطر رژیمه بعد قرص کلومیپرامین رو بهم داد دیگه ترچی قرصاشو خوردم خوب نشدم میگفت پانیکه رفتم یه دکتر دیگه گفت استرسه خوب میشی قرص سرترالین چن تا قرص ضعیف دیگه داد بازم فرقی نکرد ب نظرتون چکار کنم من این گیجیم و منگیم خوبشه ممنون در ضمن من از بچگی کلا همیشه استرس دارم

  6. احمدرضا می‌گوید:

    اقای دکتر چیز خاصی نیست یعنی؟من الان چهل روزه ک منگم حالت عجیبی دارم این بیماریه من این منگیه من گنگیه من برا اضطرابه یا پانیکه ؟همیشگیه منگیم .چن روزه از خونه بیرون نرفتم از تغییر مکان میترسم .دارم ب افسردگی میرسم دم غروبا بدتر میشم چشامم تمرکز نداره .توروخدا بگین چمه ممنون

  7. احمدرضا می‌گوید:

    اقای دکتر شما خیلی کتابی جواب میدین خب من نمیفهمم.اقای دکتر خوب میشم یا نمیشم ؟؟گیجیم منگیم برا چیه ؟؟اگه میشه این دوتا سوالمو جواب بدین ممنون میشم

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      برحسب اینکه بفرض مشکل تان مربوط به وسواس و تلقین باشد ممکن است مدتها درمان روان پزشکی ضرورت یابد یا خدای نکرده ضایعه نهفته مغزی باشد از نوع کم اهمیت تا غیرقابل علاج مشکل فرق میکندو توجه میکنید روی فرضهای تصوری صلاح نیست نگرانی تان افزایش دهیم، ساعتی مصاحبه و معاینه و تستهای لازم بهتر است از این همه مبادله حرف و حدیث.

  8. مهدی می‌گوید:

    اونایی گیجی و منگی دارن مثل من الان 1 ساله ..خوب نمیشم آخرش میمیریم همش بخاطر مصرف ترامادول و مشروب و یا قرار گرفتن در استرس بیش از حد و طولانیه

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      کسی مجبور نیست به این روش خودش را آزار دهد کافی است درست فکر شود و راههای توسعه همه جانبه را در خود بیابد.

  9. هانیه می‌گوید:

    سلام خسته نباشید
    من 17 سالمه ، و از زمانی که یادمه وقتی تازه از خواب بیدار میشم ، در ادا کردن کلمات یا انجام کار های ساده عاجزم ،
    و چند سالی هم هست که به اضافه عاجز بودن در ادای جمله و کلمات ، بشدت فراموشی میگیرم ، که تقریبا 15 دقیقه طول میکشه یا کمتر ، مثلا به کسی که کنارمه (اعضای خانواده)تا زمانی که حواسم جمع بشه با تعجب و سکوت نگاه میکنم و نمیدونمم کیه ! و صدا ها رو در حد یه زمزمه میشنوم تو تقریبا 15 دقیقه اول…و همچنین اینکه حافظه ضعیفی دارم ، و 90 درصد گذشته رو فراموش کردم، در حالی که حافظه کوتاه مدتم خوبه ..(مثلا دوستانی که حتی باهاشون صمیمی بودم هم وقتی بعد چند سال میبینمشون متاسفانه نه تنها اسمشون ،چهرشون و حتی خاطرات رو هم فراموش کردم)

  10. Maryam می‌گوید:

    سلام و عرض ادب وقت بخیر
    دختری ۲۵ ساله هستم بعضی وقتها که شب نمیتونم بخوابم قرص زولپیدم ۵ میخورم البته که الان حدود ۲هفته هست که نخوردم ،تازگی ها هم شروع به درس خوندن برای کنکور کردم مشکلم اینه که چند روزه وقتی از خواب بیدار میشم انگار تازه اون قرص خواب رو خوردم و نخوابیدم چشمام خیلی سنگین شده مغزم کار نمیکنه بعضی اوقات انگار از زمین فاصله دارم روی درسام اصلا تمرکز ندارم با اینکه الان قرص نمیخورم لطفا کمکم کنید

  11. arash می‌گوید:

    حدود 7 ساله (دائما) پشت سرم احساس سر شدن و منگی احساس میکنم . اصلا تمرکز ندارم . نمیتونم کارهای روزانمو انجام بدم. اگه از یه نسبتی زیاد بخوابم منگی و فشار سرم زیاد میشه و گاه به داخل گوشم فشار میاره. غذا های تند و ترش علائم رو بیشتر میکنه .ظهر اگه زیاد بخوابم بیشتر میشه. یه لیوان آب سرد بخورم سریع خوابم میگیره.کافئین منگیمو بدتر میکنه.تا حالا هیچ نتیجه ای نگرفتم . هنگام صبح از خواب بیدار شدن این علائم بیشتره . عدم حضور ذهن دارم تکلمم هم به مشکل خورده. نمیدونم چمه دیگه کلافه شدم ……ازمایش خون و ادرار و دادم سالمه . یادم میاد زمانی شروع شد که فشار به خودم اوردم و از اون موقع به بعد دیگه خوب نشد و دائما فشار سر دارم و عدم تمرکز ولی اون مواردی که گفتم بیشترش میکنه. چی کار کنم خوب شه داره به زندگیم لطمه میزنه…..

  12. مینا می‌گوید:

    سلام آقای دکترمن ۲۲سالمه سه چهار سالی میشه که من به یک مشکلی دچار میشم من بعضی موقع ها صبح ها تو خواب بعداز اینکه کابوس زیاد میبینم ومغزم دچار فشار میشه بعد از اینکه از خواب پا میشم دچار استرس شدید میشم وشاید خنده دار باشه به خاطر این موضوع تا یک ماه احساس میکنم که تو خوابم والانه که بیدار میشم یعنی تو بیداری احساس میکنم که این لحظات خوابه والانه که از خواب بیدارمیشم با این که میدونم این به خاطر اون فشار ذهنمه ولی از ذهنم بیرون نمیره ونمیتونم تو کارای روز مره ام تمرکز کنم ومثل افسرده هام تو رو خدا بگید این بیماریه یا چیز خاصی نیست چون مثل گیج هاهستم ونمیتونم مثل قبل رو چیزی تمرکز کنم

  13. مینا می‌گوید:

    واین باعث شده که خواب خوبی نداشته باشم وهمیشه وقتی میخوابم درهم وبرهم خواب میبینم وازصبح زود هم بیدار میشم وهرچی میکنم خوابم نمیبره وبدترمیشه واین باعث میشه که کل روز استرس داشته باشم ومغزم ناآرومه و همانطور که گفته بودم انگار توخوابم ناگفته نماند من ازدواج کردم وبیشتر روز تنهام.آیا این به خاطر تنهایی میشه باشه؟

  14. فرهاد و می‌گوید:

    باسلام وتشکر
    همسرم42 سال سن داردو مدت ۱۷سال است که میگرن دارد ،بیشتراوقات سردرد وبی خوابی دارد،اما مدت دوسال است که منگ وخواب آلود است وچشمهایش درحالت خواب قراردارد وبعضی مواقع به حالت کما میرود ،یابعضی شبها حتی باخوردن کلونازپام بیداراست ، ام آرآی هم چیزخاصی مشخص نکرده ، دارای اشتهای خوبی است ،ازنظرقندخون وچربی خون مشکلی ندارد.
    باتشکر

  15. رویا می‌گوید:

    سلام و خسته نباشید
    من دختری 24 ساله هستم. در بعضی روزا نه همه روز من بعد از خواب دچار توهم میشم. زمانی که از خواب پامیشم توهم میزنم احساس میکنم سقف ترک خورده و میخواد بریزه سرم یا یه گله سوسک سیاه سقف راه میرن. یا ملخ یا هرچیز دیگه ای…. حدودا تا دو دقیقه این حالت هست بعد محو میشه و من خیلی اذیت میشم. این خالت از دوره نامزدی به بعد در من رخ داد حدودا وقتی 19 ساله بودم یکبار برای بار اول اینطوری شدم بعد چندین بار بعد عروسیم احساس میکردم کسی خونه هست و توهم میزدم ولی الان که باردارم زیاد شده این هفته سه بار دچار چنین مشکلی شدم. اگه میشه کمکم کنید ممنون با تشکر

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      این نوع توهمات گذرا در شرایط اضطراب دیده میشود با ران درمانی ساده و داروهای ضد اضطراب کنترل میشود

  16. Rastaak می‌گوید:

    با سلام و آرزوی بهترینها
    دکتر سیفی گرامی بانویی سی ساله هستم که از کودکی دچار سردرد شدید میشدم بعدها با افزایش سن در حدود هجده سالگی با سردرد شدید چندین بار به دکتر مراجعه کردم بعد از ویزیت (بدون تجویز عکس یا آزمایشی تشخیص میگرن دادند)از آن زمان برای این مشکل داروی میگرن مصرف میکنم تیرویید کم کار هم دارم در حدود چهار سال هست که مشکلات جدی خواب پیدا کردم و روبه افزایش هست به شدت و همیشه خواب آلوده و خسته هستم طوری که بعد حتی ده تا دوازده ساعت خواب باز حس میکنم به شدت خستههستم و باید بخوابم گاها هرچقدر هم سعی کنم قادر نیستم بیدار بمونم و ناخودآگاه حالتی شبیه بیهوشی بهم دست میده که میدونم بیهوشی نیست اما نوعی خواب عمیقه که در عین حال قادر نیستم ازش بیدار بشم حتی اطرافیان صدام میکنن میشنوم میبینم اما نمیتونم بیدار بشم(فلج خواب زیاد میگیرم اما این متفاوته تکون میخورم حرکت میکنم سوال کنن جواب میدم و کاملا هوشیارم اما قادر نیستم بیدار بشم برای همین مجبورم به همسرم توصیه کنم این مواقع بیاد از جام بلندم کنه بهم آب خنک بده تا بهتر بشم)و معمولا بعد حالت بیداری کامل صحبتها و تصمیماتمو تو اون حالت به یاد نمیارم حتی شده وقتی تنها بودم یک صبح تا شب تو همین حالت باقی موندم و قادر نبودم بیدار بشم این خستگی و خواب آلودگی مفزط داره زندگیمو داغون میکنه و متاسفانه فلج خواب های شدید و طولانی بهم دست میده چه زمان به خواب رفتن چه زمان بیدار شدن که همراه توهمات خیلی ترسناکه که به هم ریخته اعصابمو گاها چندین روز طول میکشه که بخوام درک کنم چیزای ترسناکی که دیدم رو تو خواب دیدم نه بیداری برام قابل تشخیص نیست و متاسفانه کابوس زیاد میبینم با دادو فریادو تکون دادن دستو پا بیدار میشم و بدیش اینه که با بیداریم تموم نمیشه و تا چند لحظه میبینمش مثلا از رتیل به شدت میترسم و وقتی با جیغ خودمو بقیه بیدار میشیم باز میبینمش چند لحظه و همین باعث میشه گهگاه باور نکنم خواب دیدم و کل اطرافمو بگردیم دنبال حشره فرضی که دیدم نمیدونم برای این مشکلاتم باید به چه دکتری مراجعه کنم تازگی ها حالت خواب آلودگی شدیدم و عدم توانایی تو بیدار شدنم انقدر شدید شده که میترسم وارد کما بشم من ساکن شیرازم اگر اینجا پزشک خوبی معرفی کنید که مراجعه کنم ممنون میشم اگر هم تهران یا کرج هم باشن برای رفع مشکلم حاضرم برم لطفا کمکم کنید

  17. مهدی می‌گوید:

    سلام. 5 ساله که به طور دائم فشار پشت سر و منگی دارم.هنگام خواب و فعالیت ورزشی بیشتر میشه .ضعف حافظه و عدم میل به چیزی دارم .حوصله هیچ چیز رو ندارم. دکتر افسردگی تشخیص دادن و قرص سرترالین تجویز کردن حدود یکماهه که میخورم اما تاثیر خاصی ندیدم . خواستم بدونم اگر مشکلم همین هست این دارو پس از چه مدتی تاثیرشو میزاره؟؟؟

  18. جمال می‌گوید:

    سلام آقای دکتر.خانمم بعضی از موقع ها وقتی از خواب بیدار میشوند به مدت چند دقیقه من را نمیشناسد .علت چیست (در ضمن فقط من را نمیشناسد ولی بچه ها و جا و مکان را میشناسد )و خودش صبح واقعه را برام تعریف میکند

  19. Sepehr می‌گوید:

    سلام.من ۲۶ سالمه و ورزشکار حرفه ای تیم ملی
    من همیشه رژیم غذایی مو رعایت میکنم همه چیم سر اصوله ..اما چند ماهیی بود که غذاهای تند زیاد مصرف میکردم و برای اولین بار مکمل و استرویید استفاده کردم که دقیقا بعد استفاده پنجمی المپولم که زدم دو دقیقه بعد پشت فرمون یهو چشمان سیاهی رفت و انگار که داشتم بیهوش میشدم و هوشیاری پایین بود بعد یک ساعت حالم خوب شد و دیگه هیچ علائمی نداشتم و دیگه همه چیو گذاشتم کنار نه غذای تند نه مکمل نه آمپول بعدشم من برای اولین بار بود که داشتم استفاده میکردم امپولمم با دوز خیلی پایین بود که هزاران نفر و دیده بودم استفاده میکردن و هیچی نشده بودن . بگذریم یک ماه بعد دوباره پشت چراغ قرمز یهو هوشیاریم اومد‌پایین و سر گیجه و حالت منگی داشتم وز وز گوش داشتم بعد آن آب دکترها رفتم از داخلی و مغز اعصاب و گوش و حلق و بیمارستان رضوی مشهد رفتم خلاصه دکتر همه جوره رفتم چیزی نبود ام ار ای و آزمایش خون و همه چی رفتم..دقیقا سه ماه اول دیگه هیچ کاری نتونستم بکنم نه ورزش نه سر کار هیچی همش احساس دلتنگی و منگی و سر گیجهداتم(سرگیجه چرخشی نبود) .بعد یه دکتر بهم قرص بتاسرک داد سرگیجم کمکم خوب شد. اما حالت منگی اینا دارم ..بعضی وقتها خوبم بعضی وقتها نه ..حالم کلا پنج ماهه خوب نیست نمی گم همش بدم یا همش خوبم اما حالم خوب نیست بعضی وقتها تو خودمم تاری دید دارم ..به مدت ۳ ماه هم قرص بتاسرک و سیناریزین استفاده میکنم ۱۲ ساعت هر قرص …دکتر تو رو خدا کمکم کنید از همه چی موندم قرار بود بدم مسابقات اسیایی جاکارتا از اونجا موندم..یکی میگه از اعصاب و هیچ ربطی به چیز دیگه نداره ..نمیدونم والا تو رو خدا جوابم و بدین .خواه میکنم

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      واقعیت این است که بیماری وسواس ( خود بیمار انگاری) یا مشکل روان تنی دهها بار از بیماریهای مغزی و نخاعی شایعتر و از نظر درمان خیلی مشکل و زمان بر است، نظر به اینکه قبول این مشکل برای بیماران سخت است با زمینه وسواس دنبال بیماری عضوی میگردند هزینه های کلان و سردرگمی و درمانهای انحرافی را متحمل میشوند، خیلی ها دهها بار معاینه و آزمایش …. را هم باور نمیکنند، بهتر است شما این موضع را جدی بگیرید و تا موقعی که علائم عضوی توسط متخصص تایید نشده به درمان این معضل قانع باشید.
      اگر در معاینه اعصاب عارضه عضوی دیده نشود ، این نوع علائم حسی متغیر و ناپایدار اغلب نشانه بیماری عضوی نیست و غالبا حاکی از اختلال اضطرابی و ترس از بیماری است. درمان موارد روان تنی و وسواس خود بیمار انگاری اغلب خیلی مشکل تر از درمان بیماری عضوی است، کنترل این مسئله چالش زمان بر روان پزشکی است.

  20. Sepehr می‌گوید:

    آقای دکتر بهتون بگم که هنوز وز وز گوشم چپم قطع نشده از همون روز هم فقط سمت چپم وز وز میکرد. بگم من ۳ ماه اول اصلا حالم کلا خوب نبود بعد سه ماه کم کم قطع و وصل شد ..ببخشید که نمیتونم شرح حالمو خوب تعریف کنم.تو رو خدا به نظرتون خوب میشم ؟؟؟

  21. Sepehr می‌گوید:

    مرسی آقای دکتر‌به خاطر اینکه وقت گذاشتین
    منظورتان این بود که من هیچ مشکل خاصی ندارم ؟؟؟ببخشید آقای دکتر یکم ساده تر‌ واسم توضیح میدیم.. ببخشیدواقعااا ..چون واقعا خودم و خانواده خیلی نگرانیم

  22. سعید می‌گوید:

    من تقریبا هر روز بعد صبحانه دچار افت قند خون و بی حالی می شم و مشاعرم به شدت تحلیل می ره . شبها هم اخیرا از خواب بلند می شم و نمی دونم کجا هستم. اگه ممکنه من رو راهنمایی بفرمایید. ممنون

    • دکتر سیفی می‌گوید:

      در همان خال بایستی قند و فشار و نبض گرفته شود علت مشخص شود ممکن است سندرم دامپینق بعلت تخلیه سریع معده باشد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


8 + = هفده

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>